Айгул ^{Автор статей}

Автор:

Айгул

Опубликовано:

4 Статей

Статьи автора

• Правильное питание для похудения: меню на каждый день.
  Как составить план питания, чтобы похудеть. Что важно учитывать при составлении меню? Примерное меню на неделю.
  25 Октябрь 2023
• Фитнес для похудения: 5 главных правил и подборка упражнений.
  Расчет интенсивности и количества тренировок, питание, упражнения — в этой статье все, что нужно знать тем, кто хочет похудеть.
  17 Июль 2022
• Что такое кетогенная диета?
  Кетогенная диета — это низкоуглеводная диета с высоким содержанием жиров и белков. Узнайте больше о преимуществах, основах диеты, ограничениях и диете.
  16 Июль 2022
• Упражнения для похудения: живот, ноги, бедра, бока, руки и ягодицы.
  Избыточный вес - распространенная и болезненная проблема. Одних диет здесь недостаточно, для похудения обязательно нужно делать определенные упражнения.
  5 Август 2021